本篇文章给大家谈谈金枪鱼的金枪家常金枪家常家常做法，以及金枪鱼的鱼的鱼家常做法视频对应的知识点
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，黑胡椒适量 ，鱼的鱼盐适量 ，做法做法辣椒适量 做法： 1、视频生的金枪家常金枪家常金枪鱼厚块 ，洗净
，鱼的鱼用吸水纸蘸干 ，做法做法两面撒上盐和胡椒 。盐建议少放
，出锅后可以蘸酱油
，味道更好
。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起 ，也可以放些芝麻。 2
、平底锅放一小勺油
，油温别太高 ，1-10的火 ，4左右就可以 ，鱼肉很容易熟
。 3
、两面煎 ，建议别煎全熟 ，肉质就变老不好吃了 。大概每面5分钟左右
，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子 。 4 、出锅 ，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片 。装盘 ，配点生抽 。 1/18切洋葱 ? 2/18切大葱 ? 3/18辣椒去籽 ? 4/18切辣椒 ? 5/18锅里倒入香油 ? 6/18倒入辣白菜翻炒 ? 7/18倒入金枪鱼汤 ? 8/18放入洋葱 ? 9/18倒入白糖 ? 10/18倒入清水 ? 11/18煎荷包蛋 ? 12/18把鸡蛋放在米饭上 ? 13/18鸡蛋上撒些黑芝麻 ? 14/18开锅以后放入辣椒面 ? 15/18放入蒜末 ? 16/18倒入金枪鱼 ? 17/18放入葱和辣椒 ? 18/18配上米饭和鸡蛋 金枪鱼的做法有香煎金枪鱼 、金枪鱼粥 、金枪鱼寿司
、酸奶金枪鱼沙拉 、醋烧金枪鱼等 。 一 、香煎金枪鱼 原料： 金枪鱼1厚块 ，黑胡椒适量 ，盐适量 ，辣椒适量 做法： 1
、生的金枪鱼厚块 ，洗净 ，用吸水纸蘸干
，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放 ，出锅后可以蘸酱油 ，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻 。 2
、平底锅放一小勺油 ，油温别太高，1-10的火 ，4左右就可以 ，鱼肉很容易熟 。 3、两面煎 ，建议别煎全熟
，肉质就变老不好吃了 。大概每面5分钟左右 ，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子。 4 、出锅
，案板上稍微放凉就可以切片了 ，不全煎熟的鱼也更容易成片。装盘 ，配点生抽。 二 、金枪鱼粥 原料 ： 白米250克
、油浸金枪鱼罐头2罐 、沙拉油1汤匙(爆葱用)、胡椒粉1茶匙 、糖
、味精 、盐少许、芹菜少许 、高丽菜 、萝卜丝少许 、葱2条 。 做法
： 1、爆葱后加汤 、米及萝卜丝 ，煎至八分热。 2
、将金枪鱼肉块绞细后加入
。 3、加入调味料胡椒粉 、盐 、糖、味精及高丽菜，至米熟透后起锅 ，放上芹菜即可食用 。 三 、金枪鱼寿司 原料 ： 大米饭 、烤紫菜
、金枪鱼罐头 、黄瓜 、胡萝卜 、寿司醋。 做法 ： 1 、将蒸好的米饭趁热倒入寿司醋
，一勺醋一碗米饭。搅拌均匀 ，晾凉备用 。 2 、将黄瓜、胡萝卜切条 。胡萝卜过开水焯一下。 3 、取一个寿司帘 ，放保鲜膜 ，放一张烤紫菜
。 4、将米饭均匀铺在烤紫菜上，上面留1/4位置 。 5、将金枪鱼罐头打开 ，将金枪鱼肉放米饭上
。 6 、再放黄瓜 、胡萝卜
。自下而上卷起来
，边卷边揭去保鲜膜 。 7、卷好的寿司切件即可食用 。切一刀蘸一下水或者白醋更好切
。 四
、酸奶金枪鱼沙拉 1 、首先将土豆的外皮去除了 ，随后将它洗净切成小丁放入水中浸泡着，接着将玉米粒洗净 ，青豆也要洗净放入水中煮熟，随后将之捞出 。 2
、将番茄的外皮去除
，切丁备用 。 3 、将所有的食材混合在一起，最后撒入金枪鱼肉
，同时还要浇上果味酸奶 ，直接将它搅拌均匀就可以吃了。 五 、醋烧金枪鱼 1 、首先将大蒜的外衣剥除 ，随后将之洗净切碎，生姜直接切片
，葱洗净切碎 。 2
、随后将金枪鱼化冻 ，将它用清水洗净 ，并将它表面的水分沥干 。 3、这时就可以热锅了 ，等油热了就可以放入金枪鱼了
。 4、等金枪鱼变金黄了将之捞出 。 5 、锅中继续留油，加入八角 、花椒 、葱 、生姜、大蒜进行爆香 ，随后加入料酒、醋 、老抽
、白 金枪鱼的家常做法和金枪鱼的家常做法视频的问题分享结束啦 ，以上的文章解决了您的问题吗 ？欢迎您下次再来哦 ！深海金枪鱼家常做法
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